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Zur Abwechslung einmal Fitness Tipps - HHanslik - 27.03.2020
Zwischendurch einmal eine Empfehlung unseres Kooperationspartners F.I.T.
Gemeinsam FIT & gesund durch die Krise
Derzeit erlebt ganz Europa einen Ausnahmezustand aufgrund des Coronavirus. Die Vielzahl der erlassenen Maßnahmen seitens der Regierung stellen sehr viele Menschen vor große körperliche und psychische Herausforderungen, welche es gilt gut zu bewältigen.
Wir möchten euch bei der Bewältigung dieser Herausforderungen unterstützen, sei es zu Hause im Homeoffice, mit oder ohne Kinder oder im beruflichen Einsatz außerhalb den eigenen vier Wänden.
Deshalb stellen wir euch und euren MitarbeiterInnen in diesen Zusammenhang einen wöchentlichen FIT - Tipp zu den Themen Ernährung, Bewegung und psychisches Wohlbefinden sowie einen Workout - Tipp zur Verfügung stellen.
Ihr findet unsere wöchentlichen Tipps auf unserer FIT - Webseite unter:
https://f-i-t.at/ bzw. auf https://f-i-t.at/fit-durch-die-krise/
Zusätzlich gibt es auch auf unserer Webseite zur Unternehmensberatung Christian Monschein diese Woche Tipps für das erfolgreiche Home Office: https://christianmonschein.at/2020/03/23/homeoffice-nun-realitaet/
Nur der langfristige Erhalt der körperlichen und psychischen Gesundheit eines jeden Einzelnen, bewirkt eine langfristige und gesunde Zukunft in der Gemeinschaft.
Euch und euren Mitmenschen zu Liebe: "Schaut auf den Erhalt eurer Gesundheit ... auch nach der Krise!"
Bitte einfach weiterleiten an eure MitarbeiterInnen und bleibt gesund!
Herzliche Grüße,
Christian Monschein und das FIT Team
Dipl.-Päd. Christian Monschein, MBA